历境随缘修定
无论出现什么,我们一律欢迎,不考虑也不渴求其他任何事物,只是以全部的生命安住于当下,不论出现什么,就如此呈现在眼前,而当我们专注的对象消失了,心依然保持清明,就如平静的湖水。击心一境修定
在击心一境修定时,我们选择某个对象并持守不放,无论共修或自修,在坐禅与行禅时,都如此修习。我们很清楚有蓝天、鸟儿,但将注意力只集中在选定的对象上。。。我们不以定来逃避苦,禅修是为了让自己深刻地活在当下。。。
正定引生快乐,也会引生正业。我们的定力愈强,生活品质愈提升。。。
《佛陀之心》一行禅师著、方怡蓉译
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